先日、テレビでもやってましたが腸内アレルギーというのがあるそうですね。
悪玉菌が増えて、腸が腫れてる状態を言うみたいです。
ダイエットしても、なかなかウエストが細くならない場合、腸内アレルギーを起こしてる場合があるとかないとか・・・。
チェックは鏡を見て、舌をベーッと出してみる。
舌の周囲が凸凹していると腸内アレルギーの可能性が大。
ハイ。
ベーッとすると歯形状に舌の周囲が凸凹してますが(-＿-)ﾅﾆｶ?
腸内アレルギーがあると、舌が浮腫むので歯形状に凸凹するんだそうです。
確かに、私の腸内環境は最悪だと思います。
万年便秘で、マジに悩んでました。
手っ取り早く下剤系の薬を常用すれば改善するのかも？とも思ったけれど、あれは癖になるだけで更に慢性化、悪化させるだけで根本的な改善には繋がらないという認識があるので怖くて常用できません。
一時、ミラクルに改善するお茶があったので喜んで飲んでましたが、よくよく観たら結局センナ系でした。
怖い怖いと思って、慌てて辞めました。
それから、数年、便秘、肌荒れと戦い続けていますが、なかなか満足行くものに出会えなかったんですよね～
ヨーグルト系とか、ファイバー系とかマグネシウム系とか色々と試しましたけど・・・。
最近、家にヤクルトの方が営業に見えまして、モノは試しと思って、数週間前からヤクルトの乳酸菌飲料を常用する様になりました。
スーパーの店頭に並んでいるヤクルト製品や、他社の乳酸菌系も色々と試していたんですがこれといって劇的な効果はありませんでした。
家に販売に来るヤクルト製品には、普段、スーパーなどの店頭で売っていないものが多数あるってご存じですか？
私は、そのスーパーに並んでないモノを数種類試してみる事にしました。
ビフィーネＳ、ビフィーネＭ、ハイライン。
ビフィーネは、以前のミルミルの後続品です。Ｓの方は、ビフィズス菌に鉄、葉酸、ビタミン１２をプラスした製品。
Ｍの方は、ビフィズス菌にＤＨＡ、カルシウム、ビタミンＤをプラスした製品になっています。
ハイラインは、食物繊維や腸内でビフィズス菌の増殖に役立つガラクオリゴ糖を加えた飲料です。
飲み始めて１週間は、これといった変化はありませんでしたが、１週間くらい続けたくらいから毎日、快便になりました。
悩んでいたのが嘘みたいです。
それに伴って、肌荒れも少しずつ良くなって来ました。勿論、お腹のハリも徐々に改善傾向です。
舌は・・・。まだ、凸凹してますね～・・・元々アレルギー体質ですからね・・・
そうは、簡単に全快は無理っぽいです。
また、この辺は経過を見て報告しますね。
ヤクルトの営業の方が言ってましたが、ビフィズス菌は腸内に止まるモノでなく便と一緒に出てしまうものだから毎日、摂ること大事だそうです。
更に、知り合いの看護婦さんが言ってましたが、ビフィズス菌は胃酸に弱く安い乳酸菌飲料と呼ばれてるものの中に含まれる乳酸菌は腸にたどり着くまでに死んでしまうけど、ちゃんとした乳酸菌飲料の中に含まれる菌はきちんと腸まで届くので、そういうのは飲んだ方がいいと言っていました。
ビフィーネを飲むようになって、昔の事を思い出したのですが・・・。
私は、小学生の頃に原因不明の酷い手荒れに悩まされていたんですよね。
病院を梯子するも、ちゃんとした原因は判らなくて何かのアレルギーだろうっていう話で長い間、通院しては赤外線みたいなのを当てられたりしてたんですけども、なかなか快方には向かわなかった。
近所にたまたま同じ様な症状に悩んでる子がいて、その子はあるモノを飲むようになったら改善したという話を母が聞いて来て、以来、私も同じものを毎日飲まされていたんですよ。
実は、それヤクルトミルミルＥだったんですよね。
当時は、腸内環境がどうとか世間で騒がれてなかったんで、『お腹に良い物がどうしてアレルギーに効くの？』って感じで飲んでたんですけど・・・。
確かに、飲むようになって暫くしてからアレルギーなくなったんですよ。
それまでは、毎年、夏には手のひら中に発疹が出来て、冬にはアカギレやひび割れで大変だったんですけど・・・。
って経験を踏まえると、やっぱり腸とアレルギーが関係してるって本当なんですよね。
腸は第二の脳と呼ばれ、腸内環境はアレルギーをはじめとして風邪やガンなどの病気にも影響すると言われています。
健やかに過ごすためには、まずはお腹の健康からって事で、私はヤクルト製品をオススメします。
ヤクルト製品はネットなどから購入しても、お近くのヤクルトレディが届けてくれるそうですよ。
皆さんも、試されては如何ですか？
同じ様に腸内環境のダメさ加減に悩んでる方、歴史在るヤクルトってやっぱ凄いのね！って方は
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